长痘长了4年，现在还消不掉。面油特多，出痘多有一泡脓，弄破就留下印。有什么办法能抑制，不让它再出啊？

痤疮之所以又称作“青春痘”，主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外，更重要的是，5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高。二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾测定近百名有青春痘的患者，血中二氢睾酮的水平均明显增高，无一例外。只要抑制了5α-还原酶，二氢睾酮水平下降，青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育，也没有显著的副作用，可以发挥事半功倍的效果。

我长了六年的痘痘，也算的上久病成医了，对痘痘有了大致的了解，知道该如何调养，但一直没坚持，现在大学，有的是时间，坚持了一年，现在痘痘少了很多，下面是我的调理方法，介绍给你。

内调很重要

饮食：禁嘴，不吃太油腻的东西，戒刺激性食物，如辣椒，葱姜蒜，酒精，烟草，等等。三餐有有规律，并以清淡为主，多吃蔬菜水果。多喝白开水，不要等到渴了才喝
生活：作息习惯要调节好，早睡早起，保证每天八小时，不要给自己太多的压力，要给自己信心，保持乐观的心态，少发脾气，生闷气。

喝良性的中药
不要用那些很差劲的护肤品，用些植物性的，不要用刺激性大的，保持脸上水油平衡，保持脸部清洁，枕巾也要常换。早晚一定要用洗面奶把脸洗干净，清干净。不要擦那些什么祛痘膏啊，什么迪痘那些化学产品，对皮肤做些基础的护理就行，擦点水和乳液就行。

你不注意清洁 不干净 痘痘的话 可以用3M的痘贴 效果不错

建议用不含氟的牙膏洗脸，早晚一次。

去医院测一下，内分泌，再看中医，再结合美容院的美容方式去治，我就是这样做的。现在好了很多，长痘过程也有四年了。现只有一点印了。

用泽平……