我做了一个乳腺红外线检查，结果如下，请医生或者患有这种病的人给指点。

乳腺囊性小叶增生不严重的，不要听医生忽悠http://hi.baidu.com/ywg888/blog/item/b916c73c598f8007bba16749.html

小叶增生有什么紧张的 70%女生都会有呢 我也是女生 也得过 别人都说 这病 结婚了 给BB喂奶了 乳腺畅通了 自己就会消 别瞎紧张哈 (*^__^*)

乳腺囊性增生癌变的几率大，不过不用担心，你的并不严重。

西医副作用大，对乳腺增生治疗作用甚微。乳腺增生分为很多种，增生的程度不同，要因人，因地，因时，因病灵活用方，选药。既辩证又要辨病施治，做到一人一方，就可避免误诊误治。“一药统治百病，或百病皆用一法”的生搬硬套，害人性命的错误做法应该摒弃。整体中医综合疗法，为病人选择最佳优化组合的个体优化合理方案，实行专病，专方，专人，专药，专治，疗效独特。

常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，别吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病尤其不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。

菏泽义春乳腺专科医院祝您早日康复