怎么增加皮下胶原蛋白的含量 恢复皮肤弹性

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 14:33:00

喝口服的胶原蛋白制剂,
H2O,FANCL等品牌就有卖的.
平时也多吃点胶质的食物,
比如猪脚,鸡爪和白木耳.

建议你喝高纯的胶原蛋白，现在好的纯度高的比较少。