吃什么食物可以让胸部变的美美的啊？

吃木瓜是大伙都懂的最佳食物，再来就是吃鸡肉也有效（因为为让鸡快大现在的鸡都打长肉剂）吃了长肉剂的鸡胸部会变大这是真的！每日按摩多做健胸运动都能帮助胸部变得美美的。

胸部美美1/3在于遗传，2/3在后天的营养和保健按摩哦。

一从饮食上去均衡，满足自身的营养需求与热量，这个年龄段的女孩还在发育阶段，所以减肥和节食都对身体的正常发育有影响的。

二有针对性的饮食上去保健，平时吃些水果，维生量偏高的，木瓜对丰胸也有很好的作，再摄入一些坚果类的，主要是所含的VE类和不饱和脂肪；再有就是胶原蛋白的摄入，比如花生炖猪蹄就很好。

三从按摩上帮助胸部的发育，激发内分泌腺，疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、使之变的坚挺。用几种精油的搭配非常好（快乐鼠尾草、天竺葵、伊兰、摩洛哥玫瑰 、薰衣草油 ）

听说吃南瓜和木瓜丰胸

木瓜对女生好哦

海鲜，尤其是虾

木瓜