炒西瓜皮吃有什么营养吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 13:54:24
我喜欢用野山椒,很辣,吃起来很爽!销皮吃,不销也行。

好东西啊!!!!含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积,软化及扩张血管,抗坏血病等功效,能提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病的发生。 西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效

炒西瓜皮 炒西瓜皮
原料: 原 料:
主料:西瓜皮6块辅料:毛豆30克,植物油15克,青椒8克,精盐2克,味精1克。
制法: (1)将西瓜皮削去外层薄皮,刮去残瓤,切成小块,用水洗净;青椒切块;毛豆去荚,剥取豆仁。
(2)油烧热,将西瓜皮、毛豆、青椒一同下锅翻炒,加入精盐、味精调味,熟后出锅即可。
特点: 清淡爽口,鲜香独具