我一米六，十七岁，谁帮我置定个减肥计划？

你才17岁就想着减肥?
我只能说你现在太矮了,
应该要制定长高计划了.
你现在减肥就肯定长不高了,
以后工作啊也不好找还会被人看不起.
我以前也是初中就想着减肥结果就长不高了,
后悔的真的是想死了.
而且骨头拉长了自然也看起来瘦多了.
你还是要该吃的都吃,
垃圾食品油炸的,碳酸饮料全都戒掉.
每天早晚两杯牛奶或者早上喝豆浆也行,不过要好豆浆.
每天早起锻炼<这个对长高很有帮助>
每晚10点睡觉.
不要太挑食,大量蔬菜瓜果是必备的,肉也要适当的吃.
希望你能长高喔!