如果到了28岁还发育不良怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 19:17:32
身体瘦小,长期胃不舒服
什么样的运动最好?

平时要多运动,你看有的人虽然瘦但是人很精神,所以平时要多运动注意饮食。身体就会一天天好起来的。
我原来也瘦,我也是这样坚持下来,现在身体变得很棒了

加强营养就没事的。

除了营养外还要坚持运动

慢跑会比较好一点.平时注意休息,劳逸结合,戒烟,少饮酒,避免生冷和有刺激的食物(如浓茶、浓咖啡、辛辣的调味品)摄入以及损伤胃粘膜的药物,也可以喝些太阳神猴头菇口服液.