前男友给我分手的时候态度非常粗暴，我一直怀恨在心。。怎么办？

学会宽容，你现在应该庆幸，那么早离开他，不然你的日子更难过。过去的都过去了。没有谁对谁错。放下心来。找一个正真适合你的吧~！

用你的实际行动来回答他的粗暴无礼吧。
你想用手段进行报复的话，那就太不应该了。
以我来说活得比他精彩，让他自己去后悔当初他自己的弱智行为，才是对他最好的报复。
请记得“人间正道是沧桑”
有些痛苦，往往对今后的成长更有益。
他不珍惜你，说明他不值得你珍惜。也说明今后会有更优秀的男孩子在等你。
加油。
祝你早日寻到自己的幸福。

试着释怀吧 忘掉原来的不愉快 做个宽容的人 时间久了也就淡忘了 我也恨过
祝你幸福

恨是最痛苦的，我就一个生活在恨里的人。
恨一个人真的很痛苦的，想要报复，想要毁掉那本来是你，却不是你，本来自己很好，那个人却让你不好，你恨，你想报复，可是这样子下来，倍受伤害的是自己，如果没有恨的太深，放下吧，放下是最好的选择。
放弃可以使一个人解脱，虽然我知道放弃也许很难，但是不去尝试又怎能知道自己不能做到呢？

试着去忘记，你这样的宽容会让他因为失去你而感觉后悔一辈子

只能说当初你太天真了，就算了吧，。