本人还年轻,平时不太注意,背看上去有点驼,请问还能矫正回来吗?怎样改善?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 08:29:23

一定可以!
不过一定要靠自己的了,首先在心理上要放松时刻提醒自己,二睡觉尽量用平板床,三选个适合自己高度的枕头

我觉得太能了~
平时总提醒自己挺点儿腰板~
一开始可能会有点儿累~
久了就好了~
要不就买个类似背背佳之类的东西~
想弯都弯不了。。。

能,平时多注意,时刻提醒自己

能,平时走路坐着多注意,做做瑜伽什么的也比帮助.我做过一段时间,很自觉地抬头挺胸.