芭蕾学习矫正不良身形~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 15:58:13
听说通过芭蕾的训练,可以矫正一些不良的身形~是真的吗?
我现在在学芭蕾,今年14岁,有点o型腿,可以通过平时的训练,加上努力,矫正过来吗?应该怎么加强训练?才能更好的达到效果?那平时生活中有什么方法可以帮助矫正的?请提供一些,谢谢!

请解答下,跪谢!!!
如果回答有帮助的话,我会追加分的哦!感激不尽!~

是真的。
可以矫正过来(因为你只是有点o型腿)。
严格按照老师教你的方法练习。
平时多练绷脚背,注意脚一定要正,不能向里歪。

当然可以了
要每天训练压腿
在恋恋芭蕾就没问题了
平时注意饮食和锻炼

是真的,只要坚持下去是可以矫正的,首先你要多注意练习腿部动作,要多控制,另外在平时的生活当中走坐,立,行都要多注意腿的状态,不管干什么事时常提醒自己!!呵呵 ~~贵在坚持哦

可以的 我就是学跳舞的
我很多学芭蕾的朋友 她们后来腿都有变直。膝盖都有变窄。
如果你是o型腿, 那练芭蕾会很有帮助。
因为芭蕾里有很多腿部动作 可以改善你的腿型。
不过要配合饮食和生活习惯。
你已经14岁了平时绑腿应该已经没有用了
只是能靠长期的运动来调节了!
加油吧~持之以恒~