16岁开始发现个子不高了，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:00:04
男，20岁。父160cm 母155cm 本人：164CM .从16岁开始不长个子了，而且17、8岁那两年经常抽筋。问医生，说是缺钙。后来补了半年钙，还是抽筋和不长个子。19岁起自然不抽筋了。还有早年我发现自己的有X腿，据了解也是缺钙造成的。 （我经常吃鱼和骨头类食物，是不是我本身对钙的吸收有问题？，还是遗传造成的？) 我还能长个子吗？

成长期多运动 补足钙铁锌等维生素 就能长高

当然，多打篮球，多锻炼身体，对你一定有帮助。后天培养也能长高。

可以去医院看看，看你还能不能长，如果骨骼发育完了的话，吃什么也不行了

肯定能长高得，别担心。现在还是要多锻炼