17岁女想学散打或是跆拳道,大家给点意见!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 15:45:23
体质不是太好,没耐力,跑800都困难的那种,学散打体质会不会有所改变?有没有什么需要注意的地方?另外有人说女孩子可以学跆拳道,这两者有什么区别?学散打更强一些?

我学跆拳道,当然推荐跆拳道啦

跆拳道会要求身体素质,是不断练习的,所以对身体弱的女生来说是不错的锻炼!~

跆拳道表演性,观赏性都比较强,这是别的武术没有的哦~
不过跆拳道的实用性要到高阶才能体现出来,流行的还是WTF
速度力量是很重要的,
学跆拳道很开心的哦~~可以交到不错的朋友...(跑题了)
ITF跆拳道里貌似有防身术的,我不了解
我学WTF哈哈~

散打给我的感觉太血腥了,比较容易受伤。
我们学武术本来就是强身健体,有时候可以耍耍帅,嘿嘿~跆拳道比较循序渐进

学跆拳道给你点建议,一定要找个好的道馆!你可以到处看看,比较一下,一定要有气势的地方!道馆最好是中国跆拳道协会里的!道馆很重要!每个总馆下面的分馆质量区别也很大

好的道馆一周两次训练一般2年能到黑1,不过也因人而异
我是一年零4个月考的国技院黑1,身体素质不错嘿嘿~

加油哦~
希望多一个道友!~

想玩的,学跆拳道
想防身的,散打稍微好一点
体制是会锻炼增强的,学跆拳道的女孩子多,运动强度也比散打小
简单的说,跆拳道是时尚运动,实战性不是很强,但是没有女孩子一定学跆拳道才合适这种说法

要是只是为了锻炼跑步的耐力的话,建议针对跑步进行训练比较好。
散打、跆拳道 肯练习都有收获啦,没有什么需要特别注意的
散打 的技术在于拳法 腿法 和 摔法
跆拳道 目前国内基本教的都是 礼仪 和 腿法

跆拳道。散打的强度实在是……而且散打那种气势很重要啊……跆拳道的话~美腿哦~跆拳道适合女孩子练,女孩子的柔韧性也好。跆拳道的话,腿上的功夫多,而且好看。主要是讲究踢腿。散打不太女孩子啊。不过跆拳道是高丽棒子发明的。散打确是中国的。
另外,在别处看到了一个答案,觉得说的很有道理:
你要是想学方式技巧的话我建议你根据自己的身体素质来选择!散打对人的身体素质要求比较高!对于身体素质稍差的人要加强之后才能练习。当然了!这种加强训练课时非常辛苦的!而跆拳道适合大多数人练习,就算身体素质较弱得人也能在联系过程中提高