我老婆跳绳减肥效果不好

其实减肥并不是很难啊 在说瘦瘦的女人不是很性感吗 男人都是喜欢瘦瘦的不是吗啊 现在的社会多现实呀 胖乎乎的不是不好 但是现在好是瘦瘦的吃香啊
我是上班族， 平时工作很繁忙， 更没时间做运动去减肥。 市场上的减肥产品我也用了很多， 但始终没有什么明显的效果。 有一回和朋友去吃饭， 他向我推荐了这个有减体脂、降血脂血压多重功效的~E~瘦~减~肥， 效果非常的好。 在服用了一个月的时间内， 1米77的我体重从160斤， 减到了146斤。 效果之好让我都大吃一惊， 真是没想到呀 你们去看看吧 作为参考吧

可以用慢跑呀 或者用健康的减肥药吧 我知道香港的消腩丸不错

跳绳是要坚持的，跑步减肥也是要坚持，像这种物理的减肥重在坚持，化学的快但对身体的伤害性很大，容易反弹是不建议的，所以好办法是继续坚持。

运动要坚持还要流汗。可能你老婆的运动量不够吧，或者你老婆吃的多

真正健康有效安全的减肥，一定要做到：

均衡的营养+控制摄入的热量

因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。

没有做到均衡营养的减肥，是不健康的减肥方法。即使减肥成功，身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。

做到均衡营养有两种途径：

一、配好每日应该吃的食谱，并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。

二、就是去买细胞营养食品，高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。

减肥是你自己的事情，自己决定吧。

详情请咨询我。

效果很慢 要坚持

先分析出她胖的原因再减啊

慢慢减