UC知道5月22日自然流产了，掉的很干净，不用再做刮宫了。请问什么时候可以练瑜伽呢？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 23:40:59
5月22日自然流产了，掉的很干净，不用再做刮宫了。请问什么时候可以练瑜伽呢？
非常想把身体练好，看了一下网上很多说两个月以后，但是我个人体质较好，而且掉的也很干净，这刚刚四五天，就不出血也不疼了。
想听听大家的意见。
非常想把身体练好，看了一下网上很多说两个月以后，但是我个人体质较好，而且掉的也很干净，这刚刚四五天，就不出血也不疼了。
想听听大家的意见。
我是5月2号自然流产了,也很干净没刮宫.除了伤心觉得跟平时没两样,我一样做饭洗衣服呢.
所以我想可以练瑜伽的吧,只不过动作尽量选轻柔些的.
刚流产不要做剧烈运动，先做些运动量不大的运动，慢跑啊之类的；至少2个月内不要练瑜伽。不然对身体恢复不好。
差不多两个月吧，身体第一啊，恢复好了再练。
一个月以后