双节棍自学好学吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:25:13
自己想上网看视频自学,有什么棍法图解最好

自学也可以,关键是要坚持,我第一年就是自学的,后来又才系统的学了一遍,就从自己感觉来说,自学完全可以,先从立圆开始练,再下来练大臂反弹、换手等等,循序渐进,每次坚持一到两个小时,刚开始练是会打到自己,但即使教练教你,刚开始也会很容易打到自己的,练完后小臂和手腕会很累,但练久了以后小臂和手腕上的力量会很强的。最开始练建议用木棍,一是为了练腕力,二是如果一开始就拿很轻的棍的话,最后换上木棍或者铁棍就没办法了,三是练沉一点的棍以后换上表演棍的话速度才会快。双截棍要求速度快一点。四,木棍呈锥形重心靠后,更容易发出力(刚开始练棍的时候,由于技术原因用什么棍都很难发出力)其他材料的棍一般都是柱形,不好用。练双截棍最关键的是要找到棍感,所以自己多练练找到棍感才能随心所欲,收发自如,双截棍是很霸道的一种武器,自己练练可以,不能随随便便攻击别人,很容易出事的,尤其是木棍。我们试过在地上立一块砖头,一棍就可以把砖头劈成两半,威力很大,当然木棍也裂了。要坚持多练才会成!一个月就会有小成的!

你也是个双截棍爱好者,尽管还没开始练的。在这儿老哥告诉你个好方法。1.看视频,多看一点儿有好处,多看看李小龙的,想在好多人包括大师都与李小龙的说接棍有一点相似。我都是自己学的没任何人教。2.看看书本,练练上面的招式。3.乐于向别人学习最好的还是学习身边连双截棍人的招式优点。4.不怕吃苦,受伤,开始练得时候尽量慢一点儿。5.最重要的是看完视频、教程、别人的招式多思考。思考很重要,思想中如果没有招式的话,肯定也做不好哈。是吧。6.多练。

完全可以啊,我们班有一兄弟天天走在路上练,现在超NB,已经有徒弟了(协会的),其实也没那么疼的,开始是学套路,用慢动作就可以了,然后慢慢变快,最后就可以了。说白了,就是一毅力的问题,坚持了,就可以的!

不太好学,经常容易打到自己,如果硬要自学,最好用泡棉的双节棍