为什么小孩在晚上才会长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 21:37:41
快！

幼儿晚上10点后入睡会影响生长素分泌
22点到次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，家长应尽量让孩子在22点前睡觉。

白天吃，晚上消化才长

孩子睡着了才会分泌生长激素，最旺盛期在晚10点到凌晨2点