我23岁,手淫9年了,现在发现JJ短了,而且不爱硬起来,怎么样才能变回以前那样大硬呢,请大家提提意见.

去医院确诊比较好，做检查，科学点。望、触、扣、听，这个很重要的啊。朋友你说对吧。一定要注意休息。建议你还是有机会多到户外去走走

呵呵,这个绝对和你过度手淫有关,不是你JJ短了,而是你心理上造成的视觉上的差别.就像同志们说的一样,慢慢放弃手淫这个不良习惯就会好的.

慢慢的一次一次的减少次数。
别经常干。像楼上说的。最好能给戒掉。

别太频繁了，每星期一次

娶个老婆就好了

找女朋友,要求放底吧