高中的学习时间表

6:00起床洗漱吃早饭
6：30—7：00背背书 语文英语什么的随便 根据自己的实际情况就可以了
7：00-7：20准备去上课
12：00-12：30吃午饭
12：30-1：00看看书 做做作业
1：00-2：00睡午觉
2：00-2：20准备去上课
5：00-6：00吃吃晚饭 休息一下 看看书也行
9：00—11：00做作业
11：00-11：30 收拾收拾 洗洗漱漱 整理整理自己的思绪
11：30睡觉

该学习的时候学
该玩的时候玩
不用太强迫自己
顺其自然才会好

如果一定要安排，时间可不能贴得太紧，要考虑可行性。