篮球运球老是往前冲然后被冒

那个...变向你可以自己多拿球练练...篮球这东西就在于练..

等你球性好了变向就比较简单了..可以娴熟的使用..

再学学简单的胯下和背后运球,并且多看看这方面的视频学学.防止你在运球的时候被断掉以便保护好你的球..

额....防守你的队员没有必要用什么招式晃开他.就算你给他过了他不是还有队友么.会补防你的...最好的方法就是利用你的队友的挡拆..一个加速..很简单.他就会跟不上你了..

运球只知道冲就是因为你球性并不怎么好..多拍拍球.多运运..

至于你被盖帽就是因为你一味得向前冲..人家肯定会猜出来你上篮的时机和位置啊...最好办法就是利用你的滞空能力.在空中换手..LZ你看比赛的时候没见过有谁上篮的时候只是简单的挑蓝什么的吧..

有人防的时候就得考换手了..会用到左手的..和球性有关..多练练就好了..刚开始玩球都这样.不用担心...

要么你怕被盖帽的话..在突破后飞起来的时候,感觉要被盖就试着把球传给队友..也就是突分啦..多传球给队友有好处..

祝LZ练球成功哈!

不知道楼主身体如何？
我以前是打小前锋的（那时候就140多斤...我187...)
膝盖伤了过后变向就疼
现在我就不变向了
直接碾进去皇帝的打法就是爽(现在都190斤了...)
一力降十会...

练习胯下运球，
嘿嘿，我也在练
一起努力吧

既然不知道变向
就要增加身体的灵活性
比如转身，假动作等

多训练，要有预判，躲开防守人，也可以传球或者是急停跳投解决

练运球 加一些假动作