看见同学心里有点生气

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 19:26:13
我成绩比我旁边那个好,他每科都比不过我,每次别人问他题目,我心里好像有点生气的感觉,我该怎么看待这件事?

保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,(如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等),来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。
方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者用摔枕头、打沙袋等方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点、和场合;方法也要适当,避免伤害别人。
方法三:当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前现实,保持较为乐观的态度。

乐观坦然对待!

这是妒忌。或许你缺少朋友。心胸狭隘,要自觉的控制自己。

你可以别人问他问题时抢着回答

你发现了自己的“生气的感觉”
而且也很用心地分析了事情,知道了自己为什么生气,
这样很好。
下次这样的事情再发生的时候,你尽量别生气,如果生气了也别自责或者想得太多
把自己当做整个事件的旁观者,
看着自己情绪的产生,和消失
慢慢地,就会觉得这种生气不值得
或者也许你会改变自己,让自己更平易近人一点,别人也来问你问题,
或者,你觉得这样也挺好,然后,接受了自己这样的性格,别人不来问你问题,你也不会生气。

你太嫉妒了,连比你差的都嫉妒……
开阔心胸最重要,要把事情往好的一面看!