不妄求，则心安；不妄行，则身安的解释！

不做过分的奢求，那么内心就会安定平静；不做过分的事情，那么就不会遭遇危险（“身安”直译的话就是人身安全）

这句话的意思就是告诉你，要安分守己，不要胡乱地、不切实际地做一些过分的要求，是劝人安分守己。“妄”，就是胡乱、不合理、超出限度的意思。
不做过分的事，不仅是保证你的人身安全，不惹麻烦，不遇到危险，还会让你的内心满足，不躁动。

不做虚妄的追求内心就会安宁，不做虚妄的事情身体就会康健。意思就是做人处事，要循规蹈矩，与自己的能力实际相符合。