减肥 到低有没有能减肥的方法啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 09:35:33
减肥 到低有没有能减肥的方法啊？

多吃点含纤维素 比较高的蔬菜。芹菜，菠菜，还有生菜、我觉的生菜的减肥效果比较不错，占着酱生吃味道也不错，清晨起来喝杯 水果奶昔。更有利于一天的新陈代谢！

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