我想要丰胸，但是不知道怎么办？

手术千万不要，不要追求一时的美丽而付出代价。丰胸内衣只能起到调整胸部形状的作用吧，增大的话估计效果也不会很明显。健康丰胸的话都是没有速成的，只能靠坚持，坚持按摩，多吃点对胸部好的蔬菜水果，虽然效果慢，但是毕竟健康

如果你的胸部已经过来发育的年龄，最好最直接的方式就是通过手术隆胸来改善。目前在世界上隆胸手术都是最普遍，最安全的方式。手术意见到正规的医疗整形医院进行。找专业的医生手术，选择适合自己的假体。

自己按摩用精油才有效果的，经验方法如下：

1 丝柏精油与纯净水调和，15滴精油调和100毫升纯净水，每天轻拍胸部。

2 玫瑰果油6毫升 酪梨油4毫升 玫瑰精油2滴 柠檬草精油2滴 佛手柑精油1滴 茴香精油1滴 快乐鼠尾草精油1滴 调匀后隔天做按摩，避开乳晕和乳头。

3按摩后用冷热水交替拍打冲洗胸部效果更好。

这是除了手术最有效果的了。

多吃猪脚 凤脚 牛肉 木瓜 水蜜桃 香蕉 苹果 栗子 莴苣 莴笋 甘蓝 茄子 核桃

猪脚加通草 很管的 猪脚1只 通草10克葱白3条 炖

牛奶加大枣

香附加玫瑰 调经又丰胸

每天15个花生加2个核桃