我18岁，怎样在两个月中再长高些？

心情放松点
多喝奶 保证睡眠
适量运动
尤其是心情 别太刻意
一切才都有可能~
我高中1年纪就是这样
长了10公分 168-178 现在180
觉得很满意 祝你好运朋友
心情 喝奶 睡眠

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

这位朋友，你已经是个帅哥了！人的高矮有一个遗传基因！后天只是补救！你打打蓝球！会对长高有好处的！男长二十六，女长二十足，你还有长高的空间！

175已经够了 我才1.68 没面子

兄弟啊 同胞啊 我也18岁 不过11月多的生日 。。。 我85公斤了 而且大部分是肥肉。。 我现在一米七九 。。。我去年一米七五 告诉你我从初一开始每年都至少长五公分以上 不过胖的也快。。 我的秘诀是决不能节食 还有要昂头挺胸 每天500毫升牛奶 早上250 晚上250 如果你和我一样高考 的话我建议你和我一样运动： 首先不能玩网络游戏，戒了！浪费时间。 早上6点起来跑步 跑到8点半 打球打到九点半 休息半小时 去游泳 游到12点半吃饭 1点10分睡觉 ！ 睡40分钟就够了 别多睡！ 完了下午你可以休闲休闲。。 到了5点到六点的时候去游泳 游泳前吃饭 少吃点 运动完千万不敢狠吃！ 否则会发胖！就徒劳了