交友恐惧症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:03:17
我会总是很害怕别人说我或骂我 我不敢喝别人争吵 那怕是我是对的 我总是没有信心 每次总是想到得是死亡 为什么自己得什么病啦 现在自己病态 真的病得不行啦...

从自己本身出发来想,一个没有自信的人会因为一些缺点不满意而怕他人指手划脚,渐渐地变得做事缩手缩脚,感觉到最后就是一种不自信的表现,什么事情都要问自己够不够格;其实不用那样,与其一直寻找自己的不好,不如多去发现一些自己的长处,你的擅长是什么?你的性格开朗吗?把自己的优秀表现出来,去遮盖你自认为不足的地方,弥补一个缺点就像用一张漂亮的纸在一个破旧的洞上补上一块,而就因为这一块美好的地方,你的周身都会因它而发生变化,自信的人什么都是一个亮眼点,你可以做到,从第一次给自己鼓励开始

自强不息 确立自信

去出家当和尚吧...

不会吧