就中医讲,在夏季怎样调理内寒外热体质的人的肠胃

少吃寒性食物 如 海鲜 海带。
　　绿豆等。
　　喝常欣卫

　　专门调理肠胃的
　　采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职；
　　显著调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康；
　　有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。
　　古方新用：常欣卫口服液复方由出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”转化而来。具有益气健脾，理气和胃之效，恢复脾胃受纳、运化之职。

　　双低聚糖促进肠健康：促进有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐渐占据优势，并通过驱走有害菌，达到调节肠道菌群的目的。

　　猴头菇多糖促进胃健康：增强胃粘膜的防御功能，促进胃粘膜损伤愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。

　　脾胃健康的重要性：

　　脾胃为后天之本、水谷之海、气血生化之源。注意后天对脾胃的调养和保健，更能够长久的保持健康。相反，如果不重视后天脾胃的调理，那么就可能多病减寿。脾胃虚弱的人，只要能够通过后天有效调养，同样可以健康长寿。

　　脾胃虚弱的表现：

　　胃纳不佳、腹满肠鸣、大便溏稀、恶心呕吐、胃脘冷痛、呃逆嗳气、吞酸嘈杂等。

　　现代人胃痛、腹胀、腹痛、呕吐、反胃、噎嗝、腹泻、便秘、反酸等现象也就是脾胃虚弱的表现。

　　胃粘膜与胃健康的关系

　　胃粘膜是胃内与食物接触最多的部位，是胃部最容易出现问题的地方。

　　胃粘膜的作用：
　　胃粘膜上有无数的褶皱，可充分接触并研磨食物；胃粘膜可分泌胃液对食物进行分解。胃粘膜不但要忍受食物的机械性摩擦，还要承受强酸性胃液的冲刷。

　　肠道菌群与肠健康的关系

　　维持人体肠道内菌群平衡，是有效预防肠道疾病的关键。

　　肠道菌群的作用：
　　肠道菌群主要分为有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡状态时，有益菌是肠道的优势菌种可帮助抵抗外来菌、促进机体健康；中性菌对人体无害，但在特定的条件下就会转化为致病