关于腹式呼吸！！！！急急急！！

听说腹式呼吸有利健康，所以学了几天发现感觉还不错，而且慢慢习惯了~但是，问题来了！腹式呼吸方法是吸气要鼓肚子，平时呼吸都要鼓肚子好难看啊！况且我还是女的，这样很不雅观啊，难道腹式呼吸都是这样吗？听说男同志都是腹式呼吸，也没见他们平时鼓肚子啊。。。。急急急急！！

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