我的双臂和肩部痛疼，是颈椎的问题吗？

给你一个治疗颈椎病的好办法，你在家做一个一尺二长三寸宽的布袋，买点黄豆装满封口，你平躺在床上把它放在你颈椎最疼的地方枕着它，每天两次每次二十分钟，效果很好。每天仰头看天三十分钟，每天做一下颈椎操，贵在坚持，祝你早日康复！

我也是这样啊。现在我是两只手换着用鼠标，这样要好一点。还在网上买了个U型枕。先试试效果，如果不行我想再去买个牵引器来试下。
我以前还好，换左手用。现在两边手臂和肩背都痛了。只能来回换手用。可怜的很。可能还是要多锻炼，多休息，少坐才能慢慢康复。祝你早日好起来。

扶正

去做推拿，缓解肌肉和韧带的僵硬感，现代人由于长期伏案工作，多少都有颈椎、肩、腰的问题。不要担心。按你现在说的症状就必须去做推拿了，去一段时间后自己可做一些自我保健运动。
推荐给你一家推拿店。浦东金桥胶东路348号，电话：2708-8010。