我腰椎不太好 听说老睡弹簧床对脊椎不好 我睡木地板行吗？在上面铺上层垫子。

建议睡硬板床

因为硬板床在你睡眠时不改变你的脊柱弯曲度，起到了暂时的定位作用

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

对。床垫要有一定的硬度才行，软硬可以参照日本的榻榻米。

不行，睡地板绝对不行！！！
地板是贯通大地，有阴气，更伤脊椎。
你可以买张木板床来代替弹簧床……

我现在也是这样睡的