我从书上看到说硫酸镁可以减肥，是真的吗？

这个方法女刊登过很多次了，其实还是有些效果的

每天早晨空腹喝一次，我是用200毫升沸水5g液体硫酸镁加一些红糖，午饭和晚饭之前半小时喝酸奶红糖，我买的全脂奶，100毫升加一些红糖，午饭吃素，晚饭有时候就不吃了，瘦得很明显，穿衣服会觉得松了些

其实，什么事情都是习惯成自然，减肥都有平台期，就是无论你怎么努力都不会瘦1斤，这个平台期过去就好了，然后慢慢的饭量就小了

其实任何减肥方法都奏效，只是贵在坚持

加油咯

是女刊看来的吧？我记得去年有我也查过，不过没敢试对身体不好，减肥还是不能过急反弹快不说对身体也不好养成良好的饮食习惯如早晨起来喝水什么的你肯定知道的加上运动一定要运动不然瘦了也松松的我看了四五年的女刊了最近也在减肥打算一周两巾左右就行现在平稳进行中交流交流