我的脚踝崴了快一个月了,肿还没有消完,路走长了就有种灼热感

最近不建议你走路去上班，首先去专业医院确定有没有骨折，可以选择拍片。其次受伤的脚踝最好固定一下，可以选择绷带或运动护踝，减少站立和运动，在家休息时把脚垫高，有利消肿，适当选用外用或口服的活血消肿药物（在急性期24小时后）。在消肿后的一段时间多注意，避免再受伤。
祝早日康复

熟话说 伤筋动骨一百天，我家开药店的 你这症状见的太多了，建议用云南白药贴配合云南白药喷剂使用 效果很好的

还是需要拍个片子的，没事当然最好，万一有事呢？我男朋友在部队当兵，打篮球的时候脚崴了，也是很久都没好，也不算很疼，但到后来拍片子才知道是骨裂，打了石膏，很久才好的，所以建议你还是做个片子吧，祝你早日康复啊