父亲小时候有文革阴影 作为十九岁的儿子(以经出来)能做些什么，怎样开解

我的想法是这样的，你不用刻意的去想帮你父亲怎样，那样会让你父亲很为难

真正帮你父亲的办法就是让父亲找到一个依靠，那就是他事业有成的儿子。

所以，你现在最需要的就是好好干本职工作，可以在事业和经济上保护你的父亲，父亲就会逐渐解除对你的心理屏障，会把封存在自己心里的话告诉给你听，只有那个时候你才能真正为你父亲排忧解难，帮你父亲解除心病。