一个游泳教学的问题,教练进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 10:06:36
我教了一个6岁的小孩。已经教到蛙泳腿了,他每次搭着我手,我说,收,翻,蹬的时候就做的很好,但一放手就一点都不会了,请问有什么好的办法可以解决这个问题?最主要是快速有效的办法。

把他喊到游泳池里,头面向你 也就是游泳池的池壁,两手趴在池壁,然后在教他做收,翻,登,的动作要领!~那样的话还好些,然后还有一个就是用游泳池常用的小帆板,叫他夹着腿做动作,最后差不多了教他换气,慢慢就会了``最主要的是要严格还有要他独立的完成。。

多练

用口令带动作,让她自己集中精神,跟你同步,有时候孩子精神不集中,就不能募集更多的运动细胞,降低运动表现,集中精神很关键.

你不要让他用手搭你,你在旁边轻扶着他的上腹胸,让他两手前升直再做收翻蹬,多做几次,注意你的手一定要轻托,让他自己感受到一定下沉力,他做的过程中你可以时不时手放开不托他(看他快偏快沉的时候又托住他),反复并加长放的时间,过不多久,这小家伙就会了。。哈哈~

可以改成双手高举过头的流线体型姿势,然后手托着腹部,喊开始就叫他吸气低头(头浸到水里),然后慢慢放松手部托着他的力量,直到他可以独立做。一开始可以鼓励他说,别人的任务都很多,你就只做一次收翻蹬就OK,帮助他慢慢克服