吃粽子不消化该吃些什么东西助消化呢

乌渣叶

山楂

吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。 此外，睡前两小时最好别吃粽子，也别同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹泻或腹痛。

健胃消食片，山楂，杨梅都可以
在吃粽子之前吃山楂杨梅之类的酸水果可以帮助消化~

鸡内金10克熬水喝，