人们通常是怎么选择保健品的呢？

首先要对投资健康有观念的人来讲，没有观念的人是反对吃保健品的。就本人而言选择保健品经历了几个阶段。第一阶段，首先接受的是补钙，认为30几岁以后，容易缺钙，尤其更年期补钙更重要，于是就开始补钙。后来逐渐感觉自己的生活习惯不好，蔬菜水果吃得少，就补维生素c 和b ，后来又了解应该补充复合的，于是就改吃复合维生素，再后来因为高脂血症，又开始吃鱼油卵磷脂。经过多年的保健常识的学习，多年的实践，认为补充保健品应该从身体的实际情况出发，选择适合自己保健品。因为科技是不断发展的，营养品补充的概念也在不断进步，现在我选择的是直接调节人体微生态平衡的生物制剂，地球需要生态平衡，人也是一样，人体的微生态失衡，必然闹病，因此我选择微生物制剂。另外根据人体的生理，酶是决定生命的重要因素，没有了酶就没有了生命，缺少某种酶，就得相应的病，所以我选择微生物制剂来补充益生菌和酶，这才是根本。

乱吃
这个主要是送礼
本来嘛,身体健康最好的方法是适当的体育锻炼
保健品没意思

目前市场大概五个档次:
1药店低价位
2善存21金维他黄金搭档
3纽崔莱
4华茂
5优莎纳

你去查查中国保健食品类销量第一品牌，然后看看她的优势就知道大众消费者关注的重点了。

当人没有疾病而有症状之前应该用中草药保健品来调理为好。