我的膝盖为什么经常响？

正常现象，首先关节没有活动开，这也是为什么正式运动前要有热身的道理。
蹲下和故意向上弯曲都是膝关节活动角度最大的运动，由于关节接口处突然运动张力过大，可能就会导致关节处发出嘎嘣响声。
如果你慢慢蹲下，也有可能会出现这种情况，但是你连续下蹲或者向上弯曲，多个来回后就不会发出这种声音了
如果你连续多个来回后依然有这种现象，那么很可能是缺钙的表现，每天补充一下钙吧。
只要不疼，发出这种声音不是什么坏事。