高手帮帮我为什么我老不在学校状态

我上学的时候也经常这样。是因为我们总是会想到其他的事情。或者大脑一片空白。这样的话你就需要去练习你的注意力了。要集中在一起。让自已对学习感兴趣了就不会神游 了。

老是不自觉神游吧，我也是诶，通常是不停的喝水来集中注意力，有点偏激，但对付小的出神有恒有效呢

这太正常不过了. 读书就这样.

正常现象，不过不能过头了，保持学习状态最起码的保证睡眠充足。保证身体的能量需求。还要对学习保持一种好奇和兴奋地状态。