我想做个快乐的人,为什么我总是不快乐?

保持阳光心态，多和身边的朋友分享你的快乐，大家快乐才是真的快乐，知足者常乐，满足于自己已经拥有的并不断追求自己希望拥有的这个过程也是很快乐的，保持阳光心态首先要改变自己的思想，这不是三言两语就能说清的，成功学，心理学等励志类书籍对改变人的思想很有帮助，

夜，远远的就看到路灯下蹲着一个人，好像在地上找什么东西，天色已经不早了看到他火急火燎的样子，我也动了恻隐之心想去帮帮他，开口问道：“大哥你在找什么呢？需要我帮你么？”

他抬头看了看我说：“我钥匙丢了，如果找不到就会进不去家门了。”说完他又指了指旁边的草丛“就是在那里丢的。”

我很好奇，既然是在那里丢的，为要在路灯下找？忍不住问了他下，得到的答案却令人哭笑不得，他说：“草丛里那么暗，什么都看不清，怎么可能找的到，路灯下多亮呀！”

你是否和这位大哥一样，找错了方向？你想快乐并努力的寻找快乐，当你的期望与现实向驳时就产生了挫折心理，因为你没有能力改变外在的因素，不但没有能力改变，自己也陷入了流沙之中。

外在的因素是可以影响自己的心情，但真正主导自己意识的还是内在的心理。
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你为什么改变不了自己？是这个意思么？
可能是你的要求太高了，也可能是你用错了方式。
也许某天一句不经意的话语，就足以改变你的人生。

想知道为什么有些人没有烦恼么？你恰恰和那种人相反，他们是什么都不想，所以很快乐，而你在意的事情特别的多所以就不是很快乐，自己什么都去注意，什么都去在意，留心自己的一举一动给别人的印象，在意别人的行为影响，所以不快乐，完全是由我们自己的心态造成的，试着什么都不想，和那些大大咧咧的人一样几天你就会发现快乐如此简单。
但是开始的时候可能你还是不太快乐，因为你放心不下，毕竟这种心理，心态也不是一天养成的，而是多年的积累出来的，所以开始的时候你可能板不住这种心理，但是要时时想着不要那么在意，你就会慢慢的快乐起来的

有啊..有很多很多你能快乐的事情..只是你都不小心忽略了而已..
恩..举个例子吧...
比如说..你在工作的时候....某件事你失败了..因为犯了某个错误..上司把你骂的狗血淋头