身高172.体重145.要减肥。节食+运动 互相监督一起魔鬼训练 寻JM一起

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 01:47:24

你说的一起监督是怎么个监督法?

我想参加-0- 我也想找人监督互相勉励
你好高啊5555羡慕in
我身高159 体重92 （去年暑假我才82） 我想一个月内 减10斤 也许 8斤也好
（因为说是一星期最多瘦2斤为最佳）健康减肥最重要
怎么样？