健美操的幅度怎样体现

无冲击力的动作:双脚始终不离地面，重心在两腿之间。例如：双腿半蹲，弓步等
低冲击力动作：运动过程中有一脚不离开地面。例如：踏步，v字步，并步等
高冲击力动作：双脚离地，如跑步，吸腿跳等

如果没理解错的话，您应该问得是表演的感染力吧
可以通过大气的动作幅度（一定要开肩），场地的利用（尽量踏遍每个角落，但不能出界），略为夸张的表情来带动气氛，表现幅度。

首先要把自己融进去```
心中要有个信念:我会跳好``
要回忆老师以前教过的动作``
尽可能的去展示那些动作``
不要怕出错``
出错是免不了的``
每次跳完就要向老师询问自己的错误``
即使改正``
相信你会做好的``

（1）注意动作编排
特别是注意在动作编排时，肢体运动轨迹、路线要长短结合，流畅合理
（2)要注意动作的完成
其中“动作的控制”非常重要，这需要我们的肌肉力量和柔韧度，同时始终要非常注意自己的运动姿态
（3）场地的充分利用
（4）对音乐的熟悉和理解
（5）在整套动作完成中，注意呼吸和动作的有机配合

相信，艰苦、科学的训练，和我们发自内心对音乐的理解，你的动作一定会更具感染力的。

（1）注意动作编排
特别是注意在动作编排时，肢体运动轨迹、路线要长短结合，流畅合理
（2)要注意动作的完成
其中“动作的控制”非常重要，这需要我们的肌肉力量和柔韧度，同时始终要非常注意自己的运动姿态
（3）场地的充分利用
（4）对音乐的熟悉和理解
（5）在整套动作完成中，注意呼吸和动作的有机配合