心情不好，痰多还掉头发很厉害

怀孕期间，保持好的心情很重要
你在天气好的时候
可以去离家不远的安静的地方散散步，呼吸以下新鲜空气，也不错，缓解压力

可能是因为压力太重。应该叫你爱人多陪陪你。让你的心有个依靠。别太在乎男女。更别太在乎公公婆婆。孩子是你自己怀的。想怎么样就怎么样，别人管不着。头发的话。你别想太多，然后选一款洗发水。（霸王真的不错。我自己用过）。记住一点，少点压力，多点开心！

放松。。。认真的面对。。。
放手。。。幸福的就是追求。。
痰多是咽炎。。。或者支气管炎。。。。。。。
多喝水。。。。感冒就就喝鸢都感冒冲剂。。这个孕妇喝没有问题的

找中医吧，西药对人伤害太大，中医也有伤害但能小一些。可以和中医养生大夫谈谈心，换一个环境试试