我完了，最终还是没控制住，还是吃多了！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 22:43:27

我正在节食减肥，坚持了1个月瘦了12斤，可是..可是就在刚才，我吃了很多很多。。2个大粽子，2碗米饭，一些排骨（大约300克），5块烤鸭，一瓶可乐。吃的全是高脂肪的东东，丢人啊，请问会不会明天会反弹呀。。会不会反弹的很厉害，我这个月的减肥成果全白费了呀。。谢谢了！~

一天吃这么多没关系的，只要你把你之前的节食继续坚持就一定能行的。偶尔暴饮暴食一下也是对自己的一种奖励，同时也提醒自己下次要注意咯。
俗话说，一口吃不成一个大胖子，就是这个道理。所以，没事的，下次注意咯。

说实话胖人吃什么都胖！
瘦人怎么吃都是瘦！

不会的。明天继续减肥下去。
不能暴饮暴食。

没事。别当心！