应不应该午休呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 10:02:48
我就想问问中午该不该午休,我又没时间又不方便午休,但是我觉得午休一下更好,有时候硬撑着也会过去,可是感觉不如睡一觉好呢。如果不睡午觉用什么简单的方法来刺激精神呢

有条件最好就午休了!
没有条件就简单的闭上眼养养神吧!

肯定是午休更好啊
怎么都得趴几分钟比较好

午睡对人身体非常好啊 人应该睡"子午觉"其中的午就是中午11点到1点 ,这个时间段对人身体各部分的新陈代谢都很强啊

您完全应该!
午休可以为心脏减压!为你下午的工作提供充足的体力。而且“睡美人”是有道理的。午休不会占用你太多宝贵的时间,只要熟睡三十分钟就可以达到目的!

应该

那是必须得