吃爆花和山楂片减肥不

爆米花，如果是无糖低脂的那种可以的，比较好的减肥食品

山楂片算了，做的时候会加了糖了

爆米花不行 山楂可以

这个跟减肥没什么大的关系。零食可以吃，但不能贪嘴。

减肥就把水果当做最好的小食品吧，非常有益身体。

花生上火，不要吃太多，按一般人嗑瓜子的速度，嗑10分钟就适当了。