UC知道这样的身材如何改进
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:02:04
24岁。身高162cm,体重45公斤。胸围75cm，腰围58cm，臀围78cm，这样的身材如何，觉得自己pp有大
你因该多些跑步..每天10公里左右.大约一小时左右..和撑上压..看你的体貭定义..要有决心..每天坚持锻炼..过一段时间就见进屒了..加油喔...
是女性朋友吧？
建议多做有氧！比如慢跑，瑜伽...
女性美，就体现在身材曲线上，曲线弧度大，才现出女性美和性感！你的很合适！
锻炼。