求助：运球问题

运球上阶梯 这是个很常用的方法 但并不是很多人知道
拿个球运上天桥是NBA专业人员对球员练习球性的必做练习
运上去比运下来相对容易

不过对普普通人来说 经常那个球 运上阶梯 不管高低 一直练 1天5小时 1周就可以练成了 要是你觉得久 时不时去练练就可以了 2 3个月也可以了

首先 有人防的时候 心态不可以慌
你一慌 别人就抢你上风，镇住你，你要是
很镇定，就不容易被黑。要注意别人贴近时，
用不运球的手护着球，附带顶着对手。
被抢断的问题和前面一样，不要慌张，还有，
运球的力度速度要连贯，高度不要过腰，（其实最好不过膝，
但是不过腰就够了）
学会左右手交替运球

你先找个你的朋友站在你面前 先稍微的防守一下 给你一点点的压力 你就要在这样的情况下练习 并尝试在这种情况下做一些动作
习惯后 叫你的朋友 加大防守的力度
2个月 就差不多了

我以开始也是这样，要对自己有自信，运球要两手用到，别一只手运到底。 最好是在晚上练运球，效果较好。

找一个凹凸不平的土地多练练运球

没人撞谁都运的不错，找防守好（切球快的小个）的人多打单挑，进步得很快。