每次来月经就会小腹胀痛，而且很想大便＼d_page_type=1

血液循环不佳.

要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，使用卫生绵最好，而且要勤换卫生绵。最好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

有可能有盆腔炎，或者内异症，具体的话，你给的资料太少，没法回答。建议去一趟医院。

正常,这是轻微痛经,我也是这样

不知你多大年龄了？轻微的不用担心,很正常,疼的厉害就要去医院了。