急急急~~~我朋友腰总是酸痛，好像是什么压迫到坐骨神经引起的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:25:56
我朋友才二十来岁。腰酸痛有好几年了，他妈也腰不是很好，估计是遗传的@！见他老是揉腰蛮辛苦的，有时一个不经意的动作，会有一阵剧痛，现在连脚趾也有点麻麻的感觉了，不知道应该怎么办，很想去看病，苦于刚踏入社会，家境也不好，没有什么钱看，储钱也不知道什麽时候才能看上病，看着他强忍着酸痛，确实辛苦，请问大家，可以怎么办呢？？谢谢了！

腰痛有很多种诱因都可以导致！而且这都是不会遗传的！外部的原因有腰肌劳损，腰椎病变，这些都是长时间坐姿和站姿不良造成的肌肉损伤和脊椎损伤压迫神经造成的！按照你说的情况，你的朋友比较符合这种情况！找个专业的按摩诊所和一个专业的健身教练，物理恢复加身姿矫正肌肉锻炼可以慢慢的恢复正常！不要想有什么走捷径的方法！这是长时间的不良习惯造成的，那么就需要一定的时间来矫正

腰椎紊乱.压迫神经.扶正计划.点穴疏通膀胱经.