长期通宵傲夜对身体有什么影响

长期加夜车，其一打乱了人的正常的生物钟的规律，影响身体的发育和健康。其二夜间生活过多是不符合人的时辰养生规律，会产生人的阴阳平衡，引起病症的产生。建议一定要生活上要适应大自然的发展，愉快地生活。

长期通宵熬夜第一是你的排毒不正常，因为各个器官白天工作晚上要修复，如果再加上你晚上吃宵夜的话，后果更严重。这好比电脑有时候也要关机休息一下，如果你每天开的话也不好。晚上的11-1点之间是肝脏排毒，有些人都知道肝脏就2大功能，一是存储能量，二是排毒。假如你长时间通宵熬夜的话，你可能发现你2边的脸张豆豆很多（除了那种基因比较好的，一般人都会张）。1-3点是胆的排毒，3-5点是肺的排毒，平常有咳嗽时这时候咳嗽会加重，建议不要服药。

1降低你的免疫，2衰老