心理问题，大家帮帮我，谢谢！

你意识到自己的这个不足，那很好，现在还不晚。不怕你笑，我快毕业了，参加了几次招聘面试，都是因为没自信、不善交流而被刷了，有一个面试官给我的建议是：多和别人交流！我认为这个“别人”是指陌生人，因为和熟悉的人交流感觉肯定不同，要放松多了，所以只有和陌生人交流才能真正得到锻炼。我现在也在努力克服这个障碍。
如果你还是在校生，那么不要错过任何一个锻炼的机会，在学校，想办法加入学生会或担任班委，还有勤工俭学、校外兼职，课堂上老师有时会分小组讨论并请一个小组代表发言，这些都是很锻炼人的。人很多时候都是被逼出来的，迈出了第一步后面就好了。不用着急，相信自己会好的。
另外，可以每天规定自己要和几个陌生人说过话，多参加聚会，在公共场合看看那些擅交际的人是如何与别人交流的。另外，有很重要的一点，对一件小事耿耿于怀，这说明太过敏感，偶尔要学会活得糊涂点，不要多在意，不然很累。
总之，还有很多方法。有空也可以在网上搜搜。希望这点回答对你有用。

多交几个知心朋友，多和别人交流，多读读书，在自己感兴趣的方面多下功夫，要有一技之长。

这是性格问题，你还小，当你慢慢长大遇到更多的人生问题后，你会改变的。什么事情都只是一时的，会随着时间的改变而改变。不用想太多，过好每一天就行了，像你出现这样的问题很正常，我也会没自信，没主见，老是想着过往的事情，但是这不是心理问题。慢慢努力吧，努力改变

青春期的表现，没有必要太紧张。
人总是会成熟的，知识的丰富·经验的累积都会使人成熟·你的人生道路才刚刚开始。放松自己，跟自己谈的来的朋友多聊聊，听听人家的故事。